首先，我們先看看新聞....

谷祖琳自爆乳房有硬塊，每次觸摸時都覺得很痛。 "谷祖琳在《天生一對》演出，此片宣揚關注乳癌的訊息。雖然小谷不懂得自我檢查乳房，之前試過摸到胸部有一粒粒硬的東西，而且按下時更好痛，她亦有即時看醫生，幸好醫生指這是正常的，是乳腺增生，每當在月經時便會這樣。那豈不是男友都不能摸？....."

現在，我們言歸正轉

如果發現乳房有硬塊，應怎麼辦？

如果女仕們突然feel到乳房有舊?(尤其是經期後還持續), 最好盡早找你的醫生檢查，以確定硬塊的性質，及是否需要進一步治療。

通常醫生會先確定你的乳房是否真的有硬塊，或只是由經期所引起的疼痛。如果確定是有硬塊，會因應情況建議你做Triple Assessment (三重評估), 即是:

綜合以上所有程序, 醫生通常可有一個診斷, 但有時情?複雜, 還要再進一步診斷和化驗才能得出結論

所以當你發現硬塊時，無需過度憂慮，因為你的硬塊可能是一個水瘤或纖維瘤。

水瘤的出現，與我們身體的荷爾蒙分泌有緊密的關係。不少婦女都會隨著月經周期而出現乳房腫脹或硬塊。水瘤以手觸摸的時候，感覺柔軟，而且可以在皮膚下移動。當確定了硬塊是水瘤，如果它並沒有對你的身體造成不適，你可以無需理會。你可以嘗試通過調節你的飲食習慣，把不適減輕，例如避免吃高脂肪或煎炸食物、減少吃鹽和減少飲用有咖啡因的飲品、以及停止吸煙等。

纖維瘤以手觸摸時，感覺較堅實，但同樣可以在皮膚下移動。它不會隨月經周期消失，而且大多數出現在年青女性的身上。如果確定纖維瘤沒有癌細胞，它不會惡化成為乳癌。至於是否需要割除，則視乎纖維瘤生長的位置、大小、對生活是否構成不便而定。不過，即使証實無癌細胞，我們也要細心定期觀察和檢查，留意乳房有沒有異樣的變化。

(以上只供參考, 個別情?最好咨詢你的專科醫生)