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手腕篇 — 腕管綜合症 | |
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前言 : 根據職業健康局的〈辦公室工作環境和電腦操作員之職業健康〉 調查 ， 腕管綜合症為新增的職業病 。 因為大眾對此職業病未有廣泛的認識 ，所以 不少人即使患上，也持續地過度屈曲手腕 ( 見圖一 ) 。 最後，對手腕造成的嚴重傷害。 |
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你是高危一族嗎 ? 腕管綜合症經常影響那些職業上要重復屈曲手腕的人士 ，例如文職人員每天重復地使用鍵盤和滑鼠、職業司機使用呔盤 ，甚至音樂家、教師和裝配工人等都有機會遭腕管綜合症的“襲擊” 。 |
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腕管綜合症 是指手腕裡的正中神經，在手腕管內受壓所引起的手指麻木及疼痛病症。 病徵如 : • 患肢手指及手掌有異樣、逐漸麻木或有刺痛感覺 • 腕關節腫脹 • 手的動作不靈活、無力或難提重物 • 如未能及時作出適當的治療，可能會出現手部肌肉痿縮、拇指不能外展、神經相對應之掌、指皮膚感覺消失皮或膚乾燥等症狀。 |
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成因： 若 因扭傷、慢性勞損而令腕管裡的肌腱體積增大，又或者因骨關節炎骨質增生、骨折、脫位以及腕橫韌帶增厚等原因導致腕管內空隙縮小時，正中神經都很容易受壓，引起腕管綜合徵 。而糖尿病患者或妊娠期的婦女都很大機會出現此痛症。 護理方法： • 用手力治療、被動或主動運動的治療以增加手腕的活動及減少正中神經受壓 • 以超聲波或醫生處方的消炎藥以減輕腕管內的發炎或腫脹 • 或配戴防止手腕彎曲的支架 • 以手術為神經減壓
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